仕事のしんどさ– category –

職場で頼まれた仕事を、本当は手一杯なのに、つい引き受けてしまうことはありませんか。あとから「無理だったかもしれない」と思いながら、それでも断れなかった自分を、責めるような気持ちになることもあると思います。 スルースキルがない、と言われると...

忙しいときに、なぜかピリピリして、周りに当たるようになる人。 さっきまで普通だったのに、急に口調が変わったり、空気が張りつめたりすると、こちらは戸惑うしかありませんよね。 「今、話しかけるタイミングじゃなかったのかな」「自分が悪かったのか...

職場で仕事をしていると、自分はまだ手を動かしているのに、すでに業務が終わった人たちの雑談や笑い声が聞こえてくることがあります。 楽しそうな声が悪いわけじゃない。そう頭ではわかっていても、その笑い声が耳に入るたびに、集中が途切れて、イラッと...

職場で、年上という理由だけでマウントを取られたり、命令口調で接されたりすると、正直「うざい」と感じてしまうことがあります。 その気持ちを、「自分が心狭いだけかもしれない」「相手が年上なんだから我慢しなきゃ」と押し込めてきた人もいるかもしれ...

頼まれごとを断れなかったあと、なぜか仕事以上に、心のほうが重たくなる。「また断れなかったな」「どうしていつもこうなんだろう」そんなふうに、自分にだけ厳しい言葉を向けてしまうことはないでしょうか。 本当は、誰かに迷惑をかけたいわけでも、無理...

人手不足で、毎日忙しい。残業が続いて、正直それだけで精一杯。 それなのに…せっかく求人で入ってきた新人が、気づけばいなくなっている。理由もよくわからないまま、また求人募集。 そんな光景を、何度も見てきた人もいるかもしれません。 「人が足りな...

始業時間前には会社に着いている。遅刻もしていないし、サボっているつもりもない。 それなのに、「もっと余裕をもって早く会社に来い」そう言われた瞬間、心の中がざわっとした…そんな経験はありませんか。 ちゃんと来ているはずなのに注意されると、「自...

会議の場で、特に何も考えていなかったわけじゃないのに、気づけば最後まで発言できずに終わってしまう。 そのあとで上司から「さっきの会議、全然発言してなかったよね」「やる気あるの？」そんな言葉を投げかけられて、心がずしんと重くなる。 黙ってい...

休憩時間、席に座った瞬間に「やっと一息つける」そう思ったのも束の間、誰かに話しかけられる。 内容は仕事の延長だったり、特に興味のない雑談だったり。本当はスマホを見て、頭を空っぽにしたかっただけなのに、気づけば相づちを打ち、空気を読み、気を...

今の会社で働き続けていいのか、不安になることはありませんか。辞めたいほどつらいわけじゃない。でも、将来が見えなくて、このままでいいのか分からない…。20代でそう感じるのは、決して特別なことではありません。 周りを見れば、転職して成長している...