仕事のしんどさ– category –

職場で、年上という理由だけでマウントを取られたり、命令口調で接されたりすると、正直「うざい」と感じてしまうことがあります。 その気持ちを、「自分が心狭いだけかもしれない」「相手が年上なんだから我慢しなきゃ」と押し込めてきた人もいるかもしれ...

頼まれごとを断れなかったあと、なぜか仕事以上に、心のほうが重たくなる。「また断れなかったな」「どうしていつもこうなんだろう」そんなふうに、自分にだけ厳しい言葉を向けてしまうことはないでしょうか。 本当は、誰かに迷惑をかけたいわけでも、無理...

人手不足で、毎日忙しい。残業が続いて、正直それだけで精一杯。 それなのに…せっかく求人で入ってきた新人が、気づけばいなくなっている。理由もよくわからないまま、また求人募集。 そんな光景を、何度も見てきた人もいるかもしれません。 「人が足りな...

始業時間前には会社に着いている。遅刻もしていないし、サボっているつもりもない。 それなのに、「もっと余裕をもって早く会社に来い」そう言われた瞬間、心の中がざわっとした…そんな経験はありませんか。 ちゃんと来ているはずなのに注意されると、「自...

会議の場で、特に何も考えていなかったわけじゃないのに、気づけば最後まで発言できずに終わってしまう。 そのあとで上司から「さっきの会議、全然発言してなかったよね」「やる気あるの？」そんな言葉を投げかけられて、心がずしんと重くなる。 黙ってい...

休憩時間、席に座った瞬間に「やっと一息つける」そう思ったのも束の間、誰かに話しかけられる。 内容は仕事の延長だったり、特に興味のない雑談だったり。本当はスマホを見て、頭を空っぽにしたかっただけなのに、気づけば相づちを打ち、空気を読み、気を...

今の会社で働き続けていいのか、不安になることはありませんか。辞めたいほどつらいわけじゃない。でも、将来が見えなくて、このままでいいのか分からない…。20代でそう感じるのは、決して特別なことではありません。 周りを見れば、転職して成長している...

職場で上司が話し始める「俺が若い頃はさ…」「昔はこうだったんだよ」そんな昔話に、正直うんざりしてしまうことはありませんか。 最初は「へえ、そうなんですね」と聞いていても、何度も繰り返される武勇伝や価値観の押し付けに、気づけば心がすり減って...

時短勤務にしたのに、ぜんぜんラクにならない。むしろ、前より苦しくなっている…。そんな感覚はありませんか？ 「時間が短いぶん、仕事が終わらない」「帰る時間になると周りの視線が気になる」「家に帰った瞬間、育児に切り替わらなきゃいけない」 本当は...

仕事でわからないことがあっても、「これ、聞いていいのかな…」と胸がざわつくことってありませんか？ 僕自身、昔“何も教えてもらえない職場”にいたことがあります。 思い切って質問したとき、上司に「教えてもらえるのは学生までだよ」と笑われたことがあ...